بر اساس مطالعه ای که بر روی 31000 کودک نروژی و والدین آنها انجام شد، استرس و اضطراب پدر بر تکامل عاطفی و رفتاری کودک موثر است.

مطالعات پیشین نشان داده بودند که سلامت روانی مادر در طی دوران بارداری و پس از آن، بر سلامت کودک تاثیرگذار است. اختلالات روانی شدید در مادر، سلامتی و تکامل روانی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد.

در مطالعات اخیر مشخص شد که سلامت روانی پدر نیز یک عامل مهم درتکامل کودک است، در حالی که پیش از این و بر اساس دیدگاه سنتی تصور می شد که مادر تنها عامل موثر بر کودک می باشد.

این تیم تحقیقاتی در ماه 4 تا 5 بارداری، پدران را مورد بررسی قرار دادند. سلامت روانی آنها از جمله احساس افسردگی و ترس ارزیابی شد.
سلامت روانی مادر و همچنین تکامل رفتاری، اجتماعی و عاطفی کودکان در 3 سالگی نیز مورد مطالعه قرار گرفت. علاوه بر این متخصصان اطلاعاتی را در مورد تغییرات خلق و خو، نزاع و درگیری و اضطراب کودکان جمع آوری نمودند.

استرس روانی بالا در 3 درصد پدران گزارش شد و نتایج نشان دهنده ارتباط بین سلامت روانی پدر و تکامل کودک او بود. کودکانی که در 3 سالگی بیشترین مشکلات عاطفی را داشتند، متعلق به پدرانی بودند که استرس روانی آنها بالا بود.

محققان معتقدند که این ارتباط ممکن است ناشی از ژنتیک باشد. برخی نیز بر این باورند که سلامت روانی مادر باردار تا حد زیادی تحت تاثیر افسردگی همسر وی قرار می گیرد، در نتیجه این اختلال بر کودک نیز تاثیر گذار است. اضطراب پدر، ترشح هورمون های مادر در دوران بارداری را تحت تاثیر قرار داده، بنابراین شرایط روانی و حتی خواب مادر دستخوش تغییر می گردد.

در تحقیقات قبلی مشخص شده بود که کودکان تحت تاثیر افسردگی مادر هستند و واقعیت این است که این افسردگی تا حدی به رفتار و شرایط روانی پدر وابسته است. بنابراین می توان این طور نتیجه گرفت که سلامتی روانی پدر نیز نقش تعیین کننده ای در تکامل کودک ایفا می کند.

این مطالعه تاکید می کند که برای پیشگیری از اختلالات روانی کودک باید هم سلامت روانی مادر و هم پدر مورد توجه خاص قرار گیرد.

شرح و نتایج این مطالعه در مجله آمریکایی کودک به چاپ رسیده است.

پزشکان به تازگی دریافته اند بهترین زمان برای لاغر شدن در اوایل صبح زمانی که فرد هنوز خانه را ترک نکرده است.
  افراد از طریق انجام راهکارهایی ساده می‌توانند حتی بدون رفتن به کلاس ورزش و صرف زمان خاصی برای ورزش به یک اندام متناسب دست یابند.
گفتنی است از جمله راهکارهای لاغری به انجام حرکات کششی بلافاصله پس از بیدار شدن در خواب است که باعث بالارفتن انعطاف عضلات می شود.
بررسی ها نشان می دهند از جمله اقدامات دیگر برای لاغری مصرف و نوشیدن آب تازه و سالم قبل از خوردن صبحانه است تا به این طریق وزن فرد کاهش بیابد.
صبحانه خوردن نیز راهی مناسب برای از بین بردن وزن اضافه بدن و لاغری است زیرا باعث می شود تا فرد در طول روز به سراغ تنقلات فاقد ارزش غذایی نرود.همین طور مصرف ویتامین های تازه از طریق خوردن میوه ها و سبزیجات تازه.
آخرین راهکار مناسب برای لاغر شدن، افزایش پیاده روی در طول روز است تا به این ترتیب در زمانی کوتاه فرد به وزن مناسب دست یابد.

دانه‌های کنجد حاوی مواد چربی، آنتی اکسیدان‌ها، روغن کنجد، مواد پروتئینی، اسید آمینه، سلولز، مواد معدنی و کلسیم است و بدین ترتیب دانه‌های کنجد بسیار مغذی و بسیار پر انرژی هستند.

خواص درمانی کنجد :
کنجد خواص درمانی چشمگیری دارد. منبع غنی اسید آمینه کنجد رشد تومورها را متوقف می‌کند و به رفع مسمومیت کبد و کلیه‌ها و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

کنجد در درمان بی خوابی موثر بوده، خاصیت ضد ورم مفاصل و رماتیسم وهمجنین خاصیت ضد سرطان دارد. خواص ضد قارچ و ضد باکتری از دیگر تأثیرات آن است.

روغن کنجد درجلوگیری از فساد دندان کاربرد دارد. همچنین در درمان التهاب و تورم لثه مفید است. برگ‌های کنجد سرشار از مواد لعابی هستند که در گذشته با دیگر گیاهان برای درمان اسهال خونی و وبا کار برد داشته‌اند.

آرد کنجد سرشار از اسید آمینه است و 3 برابر شیر کلسیم دارد. آرد کنجد یا کنجد به خوبی در سالادها، خوراک‌های مرغ یا گوشت و سبزیجات پخته شده به کار رفته و همچنین در معطر ساختن پنیر، سالادهای تخم مرغ، سس‌هایی که اساس آن کره یا نان معطر هست کاربرد دارد.

کنجد معدن مواد معدنی قابل جذب است و دارای منیزیم، کلسیم، آهن، سیلیس، آلومینیوم، کروم، مس، نیکل، سدیم و چندین فلز و شبه فلز دیگر است. اثر کنجد بیشتر به علت داشتن ویتامین‌های زیاد آن، به ویژه ویتامین‌های ب است.

کنجد یک غذای با ارزش برای انسان است که دارای خواص گوشت است ولی ضرر آن را ندارد.
کنجد، قوت، جوانی، تعادل زندگانی و صحت را به انسان می‌بخشد. اثر آن در تعویض سلول‌های کهنه بدن بسیار سریع است و در تسهیل تفکر عمل آن قابل تحسین است و در رفع آلامی مانند سرطان، سل، کم خونی بی نظیر است.

پاسخ به این سوال که لپ تاپ بهتر است یا تبلت می تواند نکات بسیاری داشته باشد و این یکی از عواملی است که ما را در این انتخاب مردد میسازد و اینکه ، واقعا کدام بهتر است؟
بسیاری از افرادی که قصد تهیه لپ تاپ ویا تبلت را دارند معمولا دچار نوعی تردید میشوند و همیشه با این سوال مواجه هستند که در نهایت کدامیک کارایی بیشتری دارد؟ از نظر میزان حافظه لپ تاپ ها به طور متوسط حدود 500 گیگا بایت حافظه دارند و این در حالی است که تبلت ها از حافظه داخلی 8 تا 128 گیگا بایت بهره میبرند. این در حالی است که اکثر کاربران برای ذخیره اطلاعات خود به فضای بیشتری نیاز دارند.
در نهایت وزن و قیمت از جمله دلایلی هستند که میتوانند در انتخاب و خرید تاثیر بسزایی داشته باشند. از نظر وزنی لپ تاپ ها بین 1 تا 3 کیلو گرم وجود دارند که این رقم در تبلت ها در نهایت به 1 کیلو میرسد ، و به نظر میرسد رقم بسیار بالایی است!
همچنین از بعد هزینه هم تبلت ها معمولا قیمت پایینتر از یک لپ تاپ با امکانات بالا میباشد.

این شعر رو به صورت افقی و عمودی بخونید...

عکس فوق در سال 2005 از آسمان نیوزیلند گرفته شده. این ابرهای عجیب با این که ممکن است
اشکال ترسناکی داشته باشند، ولی هشداری برای فجایع آب و هوایی نیستند. نام این ابرها
"آندولاتوس اسپراتوس" (موجدار خشن) است و می توانند نماهایی شگفت آور داشته باشند.
در ادامه ابرهای دبگری با شکل های عجیب مشاهده می کنید:

با دقت به عکس زیر نگاه کنید. 4 تصویر کاملا مجزا هستند. درسته؟

نه! یک عکاس حرفه ای به نام "بلا بورسودی" وسایل داخل اتاق رو طوری چیده که به شکل 4 عکس مستقل به نظر برسند. در تصویر زیر می توانید همان اتاق را از زاویه دیگری ببینید.