ارتفاع ابرها چگونه تعیین می‌شود؟
دانشمندان برای چندین دهه بر روی این موضوع بحث کرده‌اند که آیا ارتباطی میان پرتوهای کیهانی و پوشش ابری که به نوبه خود موجب بروز تغییراتی در آب‌وهوا می‌شود وجود دارد یا نه؟
اکنون دو فیزیک‌دان جو‌شناس در انگلستان بر اساس یافته‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که الکتریسیته‌ی جو سراسری، ارتفاع پایه‌ی انواع معینی از ابرها را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ این الکتریسیته توسط پرتوهای کیهانی? آب‌وهوای فضا و ال‌نینیو (El Niño) تغییر می‌یابد.
گیلز هریسون (Giles Harrison) که به همراه مارتن آمبائوم (Maarten Ambaum) این مطالعه‌ را در دانشگاه Reading انجام داده‌اند توضیح می‌دهند:

«جریان‌های الکتریکی? به دلیل وجود مدار الکتریکی سراسری? به شکل پیوسته‌ در اغلب نقاط جو جاری می‌شوند که این جریان‌ها بعضی مواقع از میان ابرها عبور می‌کنند.»
هاریسون می‌افزاید: «اینکه این جریان‌های کوچک ریزقطرات تشکیل‌دهنده‌ی ابرها را تحت تاثیر قرار می‌دهند یا نه? سوالی است که پاسخ دادن به آن بسیار دشوار است. چون همواره اثرات بسیار قوی‌تر دیگری هم وجود دارند که این ریزقطرات را تحت تاثیر قرار می‌دهند.»
تاریکی قطبی
با این تصور? این دو دانشمند نوع معروفی از ابرها موسوم به «ابرهای لایه‌یی» را در طول تاریکی قطبی مورد تحقیق قرار دادند؛ تاریکی قطبی به زمانی گفته می‌شود که بسیاری از اثرات دیگری که در این پدیده دخالت دارند یا کاهش یابند و یا حضور نداشته باشند.

بر اساس اندازه‌گیری‌هایی که توسط یک ارتفاع‌سنج ابری (ceilometer) لیزری در سودانکایلو (Sodankylä) در فنلاند و هالی در قطب‌جنوب انجام شده? به ازای یک درصد افزایش چگالی جریان الکتریکیِ هوای بدون ابر? ارتفاع پایه‌ای ابری? به طور متوسط چهارمتر افزایش می‌یابد؛ این یعنی جابجایی‌هایی حداکثر تا 200 متر در روز نیز ممکن است.
الکتریسیته‌ جو سراسری از یک چرخه روزانه برخوردار است که حدود ساعت 3:00 به کمینه مقدار خود و در حدود ساعت 19:00 به وقت گرینویچ - زمانی‌که نقاط حساس رعدوبرق همانند آفریقا و آمریکای شمالی? در فعالیت بالایی قرار دارند- به اوج خود می‌رسد.

این فعالیت چرخشی در اوایل قرن بیستم بر روی بُرد یک کشتی که توسط موسسه‌ی کارنیگ (Carnegie) واشنگتن راه‌اندازی شده بود? کشف شد. این تغییرات به منحنی کارنیگ معروف است و یا همان طور که هاریسون به شکل شاعرانه‌ای بیان کرده:«ضربان قلب الکتریکیِ بنیادینِ زمین» است.
هاریسون و آمبائوم دریافتند که ارتفاع پایه‌یی ابرهای لایه‌یی که آن‌ها به دنبال آن بودند? چرخه‌ی مشابه منحنیِ کارنیگ را طی می‌کند. آن‌ها معتقدند که این اثر ممکن است ناشی از بارگذاری ریزذرات در پایه‌ی ابری باشند که آن‌ها را تشویق می‌کند تا این دو را به هم ارتباط بدهند.
رعدوبرق و آب‌وهوای فضا
به گفته ی هاریسون «استنباطی که وجود دارد این است که عواملی همچون رعدوبرق? پرتوهای کیهانی و دماهای اقیانوس آرام? که شارش جریان‌های جو را تحت تاثیر قرار می‌دهند? اثرات دوری بر روی خواص ریزقطرات در ارتفاع ابرها داشته باشند.» «موضوع قابل‌توجه و ویژه‌ی دیگری که وجود دارد این است که تغییرات آب‌وهوای فضایی بتواند باعث تغییر آب وهوا در جو پائین‌تر شود.»
به بیان هاریسون? همان‌طور که در مورد تغییراتی که سریعاً رخ می‌دهند دیده شده است? این نتایج هیچ‌چیزی را در رابطه با اثرات بلندمدت به دست نمی‌دهد. به گمان او اثبات این‌که این جریان‌های الکتریکی ابرها را تحت تاثیر قرار می‌دهد? چشم‌انداز دیگری را بر روی فرآیندهای جفت‌شده در داخل جو می‌گشاید.
آمبائوم می‌افزاید:

«تحقق این امر که ضربان قلب الکتریکی سیاره زمین در تشکیل ابرهای لایه‌ای نقش بازی می‌کند نشان‌دهنده‌ی آن است که مدل‌های موجود در مورد ابرها و آب‌وهوا هنوز از چنان مولفه‌های پتانسیل‌دار مهمی برخوردار نیست.» «درک چنان عناصر مهمی برای بهبود دقت پیش‌بینی های آب‌وهوای‌مان و پیش‌گویی تغییرات اقلیمی حیاتی است.»
به دام انداختن و انعکاس انرژی
ابرهای لایه‌یی در حدود 40 درصد از زمین را می‌پوشانند، گرما را در شب به دام انداخته اما در طول روز باعث انعکاس تابش خورشیدی می‌شوند. برخلاف ابرهای صاعقه‌دار چنین ابرهایی قادر به ایجاد برق‌رسانیِ قوی از درون خود نیستند.
کار پیش‌بینی که هاریسون انجام داده بود، روش‌های آزمایشگاهی جدیدی را با استفاده از بالن‌های هوا برای آشکارسازی چگونگی باردار شدن ریزقطرات نزدیک لبه‌های بالایی و پائینی ابرهای لایه‌یی- به عنوان نتیجه‌ای از جریان‌های شارش یافته در جو- توسعه داده بود.
به گفته‌ وی با استفاده از این تکنیک‌ها به شکل نظری نشان داده شده که چگونه بارهای ایجاد شده رفتار ریزقطرات ابر را تحت تاثیر قرار می‌دهند. اثبات ضربان‌ قلب الکتریکی زمین در ابرهای قطبی? گام جلوتری در نشان دادن این بود که آیا ریزقطرات واقعاً با گردش این جریان‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرند یا نه.

چند روز پیش برندگان مسابقه سالانه عکاسی پرینستون که بهترین عکس‌های علمی را معرفی می‌کند، اعلام شدند.

هر سال هیئت داوران پرینستون، از میان هزاران عکسی که دانشجویان در طی پژوهش‌های خود ثبت می‌کنند، بهترین‌ها را برمی‌گزینند.

در مسابقه کاملا روی همه باز است و دانشجویان و فارغ‌التحصیل‌ها و دانشجویان مقطع دکتری می‌توانند آثار خود را در همه زمینه‌های از زیست‌شناسی تا معماری و علوم کامپیوتر، شرکت بدهند.

در این پست ده عکس از میان عکس‌های برگزیده را با هم مرور می‌کنیم:

1- شرق به غرب، غرب به شرق، عکسی از مارتین جوکر

آیا تا به حال تصور کرده‌اید که اگر بشود کلیه بادهای روی زمین را مجسم کرد، چه شکلی می‌شوند. در این عکس الگوی بادهای پرسرعتی که از غرب به شرق می‌وزند با رنگ آبی و بادهایی که از شرق به غرب حرکت می‌کنند و همچنین بادهای قطبی با رنگ سرخ مشخص هستند.

2- کبالت آبی، عکسی از جیسون کریزان

کریزان عضو یک گروه پژوهشی است که روی تولید مواد جدید کار می‌کند. در این عکس اکسید کبالت را می‌بینید که روی یک سطح شیشه‌ای در حال گرم شدن است.

3- ساکنان هزارتو، اثر چایا ورنر

در اینجا یک ماهی «گوبی» را روی مرجان‌های دریا می‌بینید، این ماهی‌ها آلگ‌ها را از روی سطح مرجان‌ها می‌زدایند.

4- کرم‌های سی اینستاگرام! ، اثر مردیت رایت

عکاس این عکس، به شوخی اسم کرم‌های Caenorhabditis elegans را سی اینستاگرام گذاشت!

داستان از این قرار است که او این عکس را با گوشی هوشمند خود و با گذاشتن دوربین آن روی لنز میکروسکوپ گرفت.

در این عکس کرم‌های سی الگانس را می‌بینید روی یک سطح پوشیده شده با آگار که در آن باکتری‌های ای کولای کشت داده شده‌اند، می‌بینید.

گاهی وقتی که این کرم‌ها همه باکتری‌ها را مصرف می‌کنند، آنها به هم به صورتی که در عکس می‌بینید، می‌چسبند.

5- رنگین‌کمان ویروسی، اثر جس بروکس، استپان انگل و لین انکوییست

از سلول‌های پوششی باقت کلیه نوعی میمون آفریقایی برای تهیه یک محیط کشت سلولی استفاده می‌شود، در این عکس این محیط آلوده به نوعی ویروس هرپس شده است که باعث شده است این سلول‌ها پروتئین‌های خاصی را بروز بدهند که باعث ایجاد رنگ‌های فلورسان زیبایی شده است.

6- درخت غان، اثر مایکل کوسک

چرا چوب به سادگی نمی‌پوسد؟ بیشتر به خاطر ساختار سلولی بسیار متراکم آن.

الکوهایی که در این عکس دیده می‌شوند، مجاری‌ای هستند که از طریق آنها آب و مواد مغذی به سلول‌ها می‌رسند.

7- مهندسی شکلات، اثر الکس جوردن، زیگفرید آدریانسنس و الکس کیلیان

باورتان می‌شود حجم زیبایی که در این عکس می‌بینید، کاملا از شکلات ساخته شده باشد. آدم یاد «کارخانه شکلات‌سازی» ویلی ونکا می‌افتد.

این ساختار شکلاتی توسط دانشجویان معماری و مهندسی با هدف آشنا کردن عموم مردم با فرایند طراحی و امکان استفاده از مواد عجیب و غریب در این روند ساخته شده است.

این بنای شکلاتی می‌تواند 24 برابر وزن خود را تحمل کند.

8- هرم نور، اثر سما برکیتن

در دانش کامپیوتر، چند راه برای ایجاد یک مدل سه‌بعدی از اشیا وجود دارد. یکی از راه‌ها photometric stereo نام دارد که در آن با ترکیب چند عکس که در هر یک از آنها نور از جهت خاصی به شیء می‌تابد، یک عکس سه‌بعدی درست می‌شود.

در اینجا ما یک عکس سه‌بعدی از یک هرم شیشه‌ای را می‌بینیم. به جهت اینکه الگوریتم، به صورت پیش‌فرض سطوح را شفاف و بازتاب‌دهنده نور در نظر نگرفته بود، عکس واضح نیست و سایه‌های و نقط درخشانی دارد که همین باعث شده، عکس زیبایی هنری خاصی پیدا کند.

9- گرداب نور، اثر مایکل آ نامیاس و پاول آر پروکنال

با هدف افزایش سرعت ارتباطات جهانی، نامیاس و پرونکال، یک شبکه عصبی مصنوعی را طراحی کرده‌اند.

10- بازسازی چهره، اثر اوهاد فراید

این عکس نشان می‌دهد که چگونه از فریم‌های مختلف ویدئویی که در آن تصویر یک فرد کاملا محو شده است، می‌توان اطلاعاتی بیرون کشید که با کنار هم گذاشتن آنها چهره تقریبی شخص هویدا شود!

پنگوئن های امپراطور

برترین ها: طبق مطالعات صورت گرفته، تعداد پنگوئن های امپراطور در قطب جنوب از آنچه که قبلاً تصور می شد بیشتر است. هدف از تهیه این عکس ماهواره ای تخمین تعداد پنگوئن ها بوده است.

گرم نگه داشتن جوجه پنگوئن ها

پنگوئن امپراطور با گرمای بدن خود جوجه کوچکش را گرم نگه می دارد.

توده هایی از جنس تگرگ

باورش سخت است ولی حقیقت دارد! طبق اعلام سازمان ملی هواشناسی آماریلو، تگزاس، روزیازدهم آپریل 2012 طوفان تعداد زیادی تکه های یخ را به این منطقه در 25 مایلی آماریلو پرتاب کرد و سپس باد وباران توده های تگرگ را به صورتی که می بینید برش داد و توده هایی به ارتفاع 4 فوت به وجود آورد.

  Comet Demolition Derby  _ تخریب ستاره دنباله دار

ستاره جوانی به نام Formhault توسط هاله ای از ستاره های دنباله دار احاطه شده است و چیزی شبیه منظومه شمسی به وجود آورده است. با این تفاوت که تعداد این ستاره های دنباله دار به 38 تریلیون می رسد و هر روز تعداد زیادی از آنها بر اثر برخورد با سایر ستاره ها تخریب می شوند.

    Manatee_ گاو دریایی

به گزارش برترین ها این موجودات گوش های قدرتمند و حساسی دارند ولی این امر همیشه آنها را از خطر برخورد با پروانه کشتی ها مصون نگه نمی دارد.

    UFO Galaxy_ کهکشان اجسام شناور ناشناخته

تلسکوپ فضایی هابل کهکشانی پر از ستاره را کشف کرده است و به تازگی این عکس را از آن گرفته است . به گزارش برترین ها فاصله این کهکشان تا زمین 35 میلیون سال نوری و نام رسمی آن 2683NGC می باشد.

     Amur Leopards_ نقطه ای امن برای پلنگ های آمور

یک پارک ملی در روسیه در تلاش است تا کمیاب ترین گربه سان جهان، یعنی پلنگ آمور را از خطر انقراض نجات دهد. به گزارش برترین ها در این پارک 262000 هکتار به عنوان قلمروی تولیدمثل این حیوان در نظر گرفته شده است. این پارک که اکنون سرزمین پلنگ ها نامیده می شود، 60 درصد از قلمروی گونه های در معرض خطر را در بر می گیرد.

پلنگ ماده ای که در تصویر مشاهده می کنید به تازگی زایمان کرده است و جای پای توله ها ی او روی برف ها دیده می شود.

   Skin Shedders _ پوست اندازان

پژوهش های اخیر نشان می دهد که چرا بعضی جانداران پوست اندازی می کنند و فایده این کار چیست. به گزارش برترین ها فرایند پوست اندازی، که در طی آن سخت پوستان و بعضی حشرات پوشش خارجی خود را از دست می دهند ، این موجودات را از خطر انگل ها حفظ می کند.

این عکس یک کک آبی (دافنیا مگنا) را در حال پوست اندازی نشان می دهد.

شفق در آلاسکا

در این تصویر شفق را در آلاسکا مشاهده می کنید. محققان چندین بالون هوا را به درون نورهای شمالی آلاسکا فرستاده اند(که به آنها شفق شمالی نیز گفته می شود).

این عکس در ژانویه 2012 توسط روگر ام. مارتی گرفته شده است.

دایناسور و غروب

هنرمند دیرینه شناس صحنه قدم زدن یک دایناسور گوشتخوار را در هنگام غروب حدود 85 میلیون سال پیش در دوره کرتاسه (یکی از دوره های زمین شناسی) به تصویر کشیده است.

فروتنی چیزی نیست که خود به خود در کسی ایجاد شود؛ به‌ خصوص در دنیای پر از رقابت امروز. مردم در کسب موقعیت‌های بهتر، ظاهر زیباتر و شرایط مالی بالاتر با یکدیگر رقابت می‌کنند. در این میان افراد متواضع کسانی هستند که سعی در خودستایی کردن و تحت تأثیر قرار دادن دیگران ندارند. آنها آرام، نجیب، خونسرد و بردبارند. برای متواضع بودن باید بسیاری خصوصیات دیگر نیز داشت؛ اما متأسفانه اغلب مردم این‌روزها خلاف آنها رفتار می‌کنند. در تمامی فرهنگ‌ها، تواضع نوعی فضیلت است؛ اما غالباً در به‌ کارگیری این مفهوم ناموفق هستیم. فرد متواضع و فروتن ضعیف نیست و دائماً احساس شرمندگی نمی کند، بلکه برای شخصیت خود ارزش قائل است و عزت نفس دارد. او نیازی به دیده شدن ندارد و هرگز نمی خواهد خود را بزرگ‌ تر از آنچه که هست نشان دهد.

در واقع تواضع و فروتنی نقطه مقابل خودشیفتگی است. خودشیفتگی در بزرگسالی صفتی ناپسند و ضد اجتماعی تلقی می‌شود. افراد خودشیفته نسبت به انتقاددیگران بسیار حساسند، عزت نفس کاذبی دارند، کلیه موفقیت‌هایشان را به توانایی‌های خود نسبت می‌دهند و شکست‌هایشان را به دیگران و عوامل بیرونی. این افراد به راحتی خود را در موقعیت‌های مختلف توجیه می‌کنند؛ به شدت اهل رقابت هستند و می‌خواهند بر تمام رقیبان خود غلبه کنند. آنقدر خود را محق می‌دانند که با دیگران پرخاشگری و بدرفتاری می‌کنند.

اما برعکس، افراد متواضع نیازی به غلبه بر دیگران ندارند و هرگز نمی‌خواهند برتری های خود را به رخ دیگران بکشند. انسان مغرور هرگز نمی‌تواند فروتن و متواضع باشد. غرور با انسان در آمیخته است و از درون به او ضربه می‌زند. انسان مغرور همیشه به دنبال مقصرهای بیرونی است؛ چرا که با پیدا شدن مقصر آرام می‌شود و احساس گناه نمی‌کند. چنین افرادی با کسانی که برای آنها زحمت کشیده‌اند، رفتار نامناسبی دارند.

متواقع و فروتن بودن به این معنا نیست که در مورد خودتان احساس خوبی نداشته باشید.اعتماد به نفس و حس خود دوستی چیزی جدا از غرور و خودخواهی است. با آنکه هردو در پی شناخت استعدادها و توانایی های خاص هر فرد ایجاد می‌شوند، اما فخر فروشی ریشه در بی اعتمادی به خود و عدم اطمینان به خویشتن دارد. وقتی که محدودیت‌ها و کاستی‌های خود را بشناسید و از آنها آگاه باشید، به خاطر چیزهایی که در آنها استعداد و موفقیت بیشتری دارید، دچار کبر و غرور نمی‌شوید؛ چرا که می‌دانید کسی هست که درموردی دیگر حتماً از شما بهتر است. درک این مفهوم که شما نمی‌توانید همیشه درهر چیز بهترین باشید، نه تنها از ایجاد کبر و غرور جلوگیری می‌کند. بلکه زمینه پیشرفت بیشتر را نیز فراهم می‌سازد. تشخیص و شناسایی کاستی‌ها و ناتوانی‌ها باعث نمی‌شود که دست از تلاش برای عملی کردن رویاهای‌تان بردارید و در صدد یادگیری چیزهای جدید نباشید؛ بلکه اشتباهات خود را خواهید شناخت و بهتر در مورد خود و دیگران قضاوت خواهید کرد. (کاری که هر روز به‌ طور خود آگاه و یا ناخودآگاه انجام می‌دهیم) پس چه بهتر که هنگام قضاوت در مورد دیگران، در مورد خودمان نیز قضاوت کنیم.

هیچگاه خود را با دیگران مقایسه نکنید، زیرا غیر ممکن است با این احساس و بدون تلاش برای آنکه بهترین باشید، متواضع بودن را تجربه کنید. از اینکه دچار اشتباه شوید، هراسی به خود راه ندهید. هیچگاه از خود انتظار نداشته باشید که هیچ اشتباهی نکنید. زیرا بخشی از فروتنی این است که شما نیز دچار اشتباه می‌شوید و آدمی هیچگاه از اشتباه به دور نیست؛ چون همه چیز را به‌ طور کامل نمی‌داند. شاید قبول این مسأله برای ما دشوار باشد، اما گاهی اوقات حتی کسانی که به شدت با آنها مخالف هستیم، نیز راست می‌گویند و حق با آنهاست. اما راز رسیدن به این فروتنی چیست و چگونه می‌توان بر کبر و خودخواهی غلبه کرد؟ بی تردید، همیشه متواضع و فروتن بودن برای انسان بس دشوار و حتی غیر ممکن است؛ زیرا ما معمولاً با غرور و خودخواهی زندگی می‌کنیم. کبر و خودخواهی، سیاه‌ ترین نیرویی است که می تواند روح را نابود کند. خود خواهی حتی روی روابط با دیگران نیز اثر مخرب دارد. شادی را از زندگی می‌گیرد و حتی موفقیت‌ها را حقیر و کم ارزش می‌کند.
گام نخست: دوست داشتن
اگر از دیگران متنفر باشید، نمی‌توانید طعم تواضع را بچشید؛ چرا که تواضع با حس بخشندگی، مهربانی و دوست داشتن همراه است.
گام دوم: رسیدن به بینش درست زندگی
همه ما می‌دانیم که تواضع داشتن خوب است، اما تلاشی نمی‌کنیم تا به این حس خوب دست یابیم. تواضع در زندگی به ما لذت و آرامش می‌دهد و ما متأسفانه این لذت را سعی می‌کنیم در چیزهای دیگر بیابیم.
گام سوم: نجابت و ملایمت
افراد نجیب و ملایم به‌ طور طبیعی آرامش را دوست دارند. آنها محتاط هستند. ملایمت در کلام نشان دهنده ملایمت در ذهن و قلب است. خویشتن‌داری مانع از آن می‌شود که دچار غرور کاذب شویم.
گام چهارم: تشویق و تقدیر دیگران
همه چیزهایی که در پیرامون ماست، نتیجه تلاش و زحمت خودمان نیست، ولی اغلب فراهم کنندگان آنها را فراموش می‌کنیم و فقط کارهای خود را می‌بینیم. با تشویق و تقدیر از کسانی‌که کارهای بزرگی انجام داده‌اند، می‌توان به فروتنی بیشتری دست یافت.
گام پنجم: بیشتر از آنکه حرف بزنید، گوش بدهید
گوش دادن بسیار نیرومندتر از حرف زدن است؛ چرا که بسیاری چیزها را به شما یاد می‌دهد و فرصتی ایجاد می‌کند که به عقاید ونظرات دیگران هم فکر کنید و به دیگران بیشتر احترام بگذارید.
گام ششم: همیشه درصدد اول بودن نباشید
اول بودن و بهترین بودن چیز خوبی است، اما شما را در موقعیتی قرار می‌دهد که فقط به فکر رقابت باشید.
وقتی که ذهنتان دائم به بهترین بودن فکر می‌کند، نمی‌توانید استعدادها و توانایی‌های دیگران را نیز ببینید و ممکن است از بسیاری چیزها به خاطر موفقیت خود چشم بپوشید.
برای آنکه همیشه بهترین و شماره یک به نظر برسید، تلاش می‌کنید تا خود را بزرگ‌ تر و بی‌عیب‌ تر از آنچه هستید، نشان دهید و توجه دیگران را بیشتر به خود جلب کنید؛ بنابراین از اهمیت دیگران و کارهای شان غافل می‌شوید.

عوامل رشد حس فروتنی
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که هر چه رابطه بین کودک و مادر در دوران خردسالی عاطفی‌تر باشد و کودک بیشتر احساس امنیت کند، حس تواضع او در آینده بیشتر می‌شود. پدر و مادرانی که مرتباً فرزند خود را با دیگر هم سن و سال‌هایش مقایسه نمی‌کنند، طوری رفتار نمی‌کنند که او احساس کند از دیگران برتر یا پایین‌تر است، بموقع او را مورد تشویق و یا انتقاد قرار می‌دهند و برای رفتارهای شان توضیح مناسب دارند، باعث می‌شوند او از همان نخستین روزهای کودکی و در مرحله شکل‌گیری شخصیتش با این احساس زندگی کند و خو بگیرد.

تأثیرفروتنی در موفقیت
جلب اعتماد دیگران از هر چیزی در رسیدن به موفقیت مهم‌ تراست. یکی از اثرات فروتنی، رعایت ادب و احترام است. با این‌ کار مجالی پیدا می‌کنید تا بهتر و بیشتر بیندیشید و واقعیت‌ها را منصفانه و به درستی ببینید. اگر از وضعیت خود آگاهی واقع بینانه‌ ای داشته باشید، ضعف‌های خود را راحت‌ تر قبول کرده و با پشتکار و اراده آنها را برطرف می‌کنید. وقتی نقص کار خود را بدانید، متوجه عدم توانایی در انجام برخی کارها می‌شوید و سعی می‌کنید نقایص را با بهره‌گیری از تجارب دیگران برطرف نمایید. در واقع منشأ غرور، نادانی است. آدم مغرور از عیب‌ها و ضعف‌های خود بی‌اطلاع است. او توانایی ها، ناتوانایی ها، بدی ها، خوبی ها، نقاط ضعف و نقاط قوت خود را نمی‌شناسد و اگر می‌شناسد، با خود صادق نیست؛ اما افراد متواضع همواره، در جستجوی معرفت هستند.

راه‌های از بین بردن حس خودشیفتگی
به خاطر برتری‌های‌تان خود نمایی نکنید  سعی کنید بیشتر از دیگران حرف نزنید و بیشتر شنونده خوبی باشید  برتری‌های دیگران را کوچک نشمارید و در مواقع ضروری از آنها تعریف کنید .خودتان را خیلی جدی نگیرید  ضعف‌های خود را بشناسید و اشتباهات خود را بپذیرید  این را بدانید که تمام انسان‌ها محدودیت‌هایی هم دارند و فروتنی را در خود تقویت کنید.

ویژگی های افراد فروتن:
برای تمام چیزهایی که دارد و به‌ دست آورده، شکرگزار است  او می‌داند که هنوز کم می داند و باید چیزهای بسیاری یاد بگیرد
هیچگاه رفتار پرخاشگرانه و تهاجمی با دیگران ندارد
همیشه در صدد مراقبت از خانواده و حمایت از آنهاست  خدا را دوست دارد و می‌داند که خدا به او این دانش و معرفت را داده است  مورد احترام و محبت افراد زیادی است.

شبکه هایی از رگهای خونی که از سلولهای انسانی گرفته شده در سطح مغز موشها رشد داده شده است، این رگهای خونی تا 9 ماه شبیه رگهای خونی طبیعی کار می کنند.

تحقیقات پیشین با استفاده از روشهای مشابه در تولید رگهای خونی بادوام ناکام مانده بود و این رگها وقتی که در بدن حیوانات رشد داده می شد عملکردی از خود نشان نمی داد.

براساس اعلام محققان، توانایی دانشمندان برای ترمیم یا رشد رگهای خونی جدید می تواند پایه ای برای درمانهای جدید بیماریهای قلبی و دیابت باشد.

محققان در شرح این تحقیقات علمی که نتایج آن در مجله مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده فرآیندی را توصیف کرده اند که چگونگی استفاده از یک نوع سلول بنیادین انسانی را برای تولید سلولهای اولیه عروقی که به نوبه خود رگهای خونی را شکل می دهند، شرح می دهد.

این سلولها پس از آن که در سطح مغز موش کاشته شد، ظرف دو هفته به رگهای خونی کار آمد تبدیل می شود و تا 280 روز این عملکرد موثر خود را ادامه می دهد.

سلولهای مشابه نیز به جای مغز زیر پوست کار گذاشته شده نیز موجب تشکیل رگهای خونی شده است، اما این نوع رگها عمر کوتاه تری داشتند و برای تولید رگهای خونی به پنج برابر بیشتر سلول ابتدایی نیاز داشتند.

دکتر راکش جین از بیمارستان عمومی ماساچوست که این تحقیقات را هدایت می کرد، گفت: تیم ما یک روش موثر برای تولید سلولهای ابتدایی عروقی از سلولهای بنیادین انسانی یافته و از آنها برای تولید شبکه هایی از رگهای خونی مهندسی شده در موشهای زنده بهره گرفته است.

وی افزود: فناوری سلولهای بنیادین نیروی بالقوه قابل توجهی برای عرصه پزشکی ترمیمی به همراه داشته است اما چالش گرفتن سلولهای کارآمد از سلول های بنیادی پرتوان القایی هنوز به قوت خود باقی است.

پزشکی ترمیمی شاخه ای از علم نوین پزشکی است که هدف آن ترمیم و احیا بافت یا اندام آسیب دیده یا از دست رفته بوده که باتوجه به نوع رویکرد و روش درمانی به انواع گوناگونی شاخه بندی شده است. سلول درمانی، درمان با استفاده از سلول‌های خود بیمار، درمان با استفاده از سلول‌های دهنده غیرخودی، درمان با عوامل رشد، استفاده از پروتئین‌های نوترکیب، استفاده از مولکول‌های کوچک، مهندسی بافت و ژن درمانی انواع مختلف پزشکی ترمیمی به شمار می رود.